Bei mir dreht sich alles um Lebendigkeit.
In meinem achtsamen Gesundheitscoaching lernst du, dich in Balance zu bringen, mit dir in den Dialog zu treten und für dich zu sorgen.
Dein Ergebnis ist ein lebendiges und authentisches Leben mit Energie, Fülle und Freude!
Was bedeutet Lebendigkeit?
Für mich setzt sich Lebendigkeit wie folgt zusammen:
- Freiheit, um dir deine Wünsche und Träume erfüllen zu können
- Authentizität, um ein wesensgemäßes Leben zu führen
- Selbstbestimmung, um dein Leben nach deinen Regeln zu leben
- Gesundheit, in Balance im Innern und im Außen, über die Kraft und Energie zu verfügen, um dein Leben aktiv zu gestalten
Lebendigkeit ist eine Einstellung
Die Qualität deines Lebens und das Gefühl der Lebendigkeit wird nicht nur durch die äußeren Umstände, in denen du lebst, bestimmt, sondern vielmehr durch deine innere Einstellung.
Lebendig kann nur der sein, der mit sich und seiner Umwelt in Dialog ist, der seine Bedürfnisse kennt und respektiert, der ehrlich zu sich ist und zu sich steht, der selbstbestimmt statt fremdbestimmt sein authentisches Leben lebt.
Existierst du noch oder lebst du schon?
Ohne Lebendigkeit bist du existent, aber nicht lebendig.
Vielleicht hast du momentan das Gefühl nur noch zu funktionieren und dich in deinem Leben irgendwie verloren zu haben.
Du verspürst statt Elan und Freude nur Antriebslosigkeit und Erschöpfung.
Du weißt gar nicht mehr wo das alles hinführen soll, denn jeder Tag läuft gleich ab.
Du bist gefangen im Hamsterrad ohne Aussicht auf einen Ausstieg.
Wo sind sie hin, deine Wünsche, Träume und Ziele?
Vielleicht hast du aber auch alles erreicht, was du dir zum Ziel gesetzt hast, aber in dir drin herrscht Leere?
Lass mich dir sagen, das muss nicht so sein, denn:
Du hast das Recht auf ein glückliches und erfülltes Leben!
Wenn du am Ende deines Lebens glücklich und zufrieden auf dein gelebtes Leben schauen willst, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt um anzufangen dein Leben zu leben!
