Drei Gründe, warum du unzufrieden bist
Lange Zeit war ich unzufrieden. Ohne zu wissen warum.Rein objektiv gab es nämlich keine Gründe für meine Unzufriedenheit. Ich hatte einen Job, in dem ich für wenig Arbeit recht gut verdiente. Ich hatte eine langjährige Beziehung und wir wollten heiraten.Bisher habe...
Was du tun kannst, um inneren Frieden zu finden
Inneren Frieden finden, das ist gar nicht so einfach. Der Begriff beschreibt einen Zustand, der subjektiv wahr genommen wird.Jeder muss diesen Zustand für sich selbst beschreiben und herausfinden. Innerer Frieden bedeutet so viel wie in sich selbst ruhen, in seiner...
Wenn dir alles zu viel ist – so befreist du dich von Überforderung
Dir ist alles zu viel, zu viel strömt auf dich ein, du musst so viel tun ohne zu wissen, wo du überhaupt anfangen sollst und hast das Gefühl, nichts mehr zu schaffen. So langsam bist du mit deiner Kraft und Energie am Ende.Am liebsten würdest du alles hinschmeißen und...
Abendroutine: Mit 6 Tipps zum erholsamen Schlaf
So wie dich eine Morgenroutine dabei unterstützt, entspannt und mit Fokus in deinen Tag zu starten, hilft dir eine Abendroutine, deinen Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. [Tweet " Eine gute Abendroutine ist der perfekte Start in einen erholsamen Schlaf"] Dieser ist...
3 Gründe, warum du eine Morgenroutine entwickeln solltest (und wie du das tun kannst)
Ich habe in den letzten Monaten eines für mich erkannt:[Tweet "Es gibt so etwas wie Morgenroutinen und es ist wirklich wertvoll, eine Morgenroutine zu entwickeln"] Ich muss gestehen, den Hype um eine Morgenroutine habe ich anfangs nicht so recht verstanden.Um mich mit...
